Core-Coaching

Coaching 45+ M/V, de leeftijd waar evaluatie, zelfkennis, bezinning, inzicht en persoonlijke ontwikkeling voorop staat.
www.core-coaching.nl

 Mijn missie is dat je wordt wie je bedoeld bent te zijn …
…blij met jezelf, en hoe je je leven vorm en invulling geeft …

 Loop je vast? Met jezelf? In je relatie? Je gezin? Je werk?

Boven de 40 beginnen allerlei diepgaande levensthema’s zich te roeren en bewust te worden. Je kunt dan goed vastlopen, of onrustig worden, of onzeker …
Vastlopen kan te maken hebben met allerlei diepgaande levenservaringen, persoonlijke ontwikkeling, (bijna) burnout zijn en verlies/rouw-, angst- en traumaverwerking.

Core-Coaching helpt je:
– inzicht te krijgen in je situatie en de verbanden te leggen met eerdere gebeurtenissen in je leven;
– de onrust onder de loep te nemen en je zelfkennis daarin aan te scherpen;
– je leerprocessen te evalueren en daarin te bezinnen;
– je persoonlijke ontwikkeling daarmee een boost te geven en in beweging te komen;
– opdat je wordt wie je bedoeld bent te zijn!

Iedere leeftijdsgroep heeft zijn eigen focus, intenties, wensen en ervaringen:
40-ers hebben al een heel leven achter de rug, willen nog door: zij richten zich op … waar gaat het over? Waar doe ik het allemaal voor? Is dit nou wat ik wilde? Wie ben ik? Ben ik wie ik bedoeld ben te zijn? Waar vind ik mijn passie in dit alles?
50-ers hebben meer behoefte tot consolidatie van al hun levenservaring: zij zoeken zingeving voor alles wat ze tot die tijd opgebouwd hebben. Waar ben ik zelf nog tussen al deze ontwikkelde gewenning en patronen? Wat is de zingeving van mijn bestaan en wat is mijn bijdrage aan de wereld?

40-ers willen nog wel eens stress of een (dreigende) burnout aantrekken. Eerste prioriteit: het herstelvermogen en vitaliteit op gang brengen, vervolgens de wederopbouw van de belastbaarheid en het prestatievermogen.
De onderliggende vragen zijn:
– Hoe kan het dat het zover is gekomen? Waar werk ik mezelf in tegen?
– Ben ik met mezelf, mijn leven en omgeving in balans?

In deze leeftijdsgroep kampen nogal wat mensen met AD(H)D. Eerste prioriteit is werken aan herkenning, structuur, prioriteiten stellen, disciplineopbouw, helderheid en rust, waarna de emotionele en psychologische aspecten aan bod komen.

Ik ben aangesloten bij de NVO, De NFG en de SRBAG en wordt door de meeste ziektekostenverzekeringen (gedeeltelijk) vergoed.